Таке випробування для організму до снаги тільки здоровим Люті морози виявилися навіть корисними, - повідомляє ТСН.
 Годинка на морозному повітрі і санчата - найкраща вакцина проти вірусних захворювань, вважають українські мами, відпускаючи дітей погуляти. Головне - тепліше вдягатися, а після прогулянки вдома треба зігрітися, наприклад, гарячим чаєм.
 Лікарі в свою чергу також запевнили, що нижче опускається температура, то менше бактерій у повітрі. Але таке випробування до снаги тільки здоровим.
"Якщо не здоровий, то це закінчиться виникненням хронічних захворювань або появою нових інфекційних процесів", - застерегла лікар-імунолог Інна Бережна.
 На вулиці варто дихати тільки носом. Лікарі стрімку зміну температур - із холоду на тепло і навпаки - називають хорошим тренуванням імунної системи. Головне - тепло одягатися, бо інакше чекає переохолодження.
При такому морозі на прогулянку варто виділяти не більше півгодини та активно рухатися.
За матеріалами: ТСН